健康日記 １１／９ 生活改善？

今までの私の生活って～と、

帰宅したら、テキトーな酒のつまみを作って飲みだす。
飲んでるけど、一応、洗濯なんぞもこなす。
ブログのチェックだとか、書き込みだとか、楽器練習だとか
やってるうちに時間が経過し、それに比例して酒量も増える。
酔っ払っちゃうと、風呂がメンドクセーので、シャワーをあびる。
シャワー後にまた飲む。
いい加減なところで、時計を見ると、
「わぁ、やべぇ、もう寝なきゃ！」
と言って寝る…。

大事な事忘れてませんか？　私…。

飯、食わないのかよ。　おめ～？？

・・・

はい忘れてました。


今日はスーパーに寄って米を買いました。
久し振りに買った米…。
それと、テキトーに鍋の材料になりそうなもの…。
白菜とか、エノキとか、シメジとか、長葱とか、
まぁ、テキトー…、肉は鶏肉。（安いから…爆）

帰宅してから、「おーいお茶」を飲みながら、
米を炊飯器にセットし、
ブログチェックとか、楽器練習とか…。

すると…！！

しばらくすると、
腹減った…。

今まで酒にごまかされていた感覚なのでしょうか…。

飯だ！　飯！

ご飯炊けてるから、オカズ！！

土鍋にだし張って、鶏肉入れて、野菜テキトーに
いっぱい突っ込んだらファイアー！！
鍋料理考えた人は天才だと思います。

そんな訳で、まだ６時にもならんのに、わが家は飯です！！

いっただっきまぁ～～～す！！　


食った！食った！　腹いっぱい…。
久し振りに、自分の家で腹いっぱい…。

そんなこんなで、お風呂タイム♪
そう、こっからなら、酒飲んでもおｋじゃ！！


本日の飲酒量
焼酎お茶割り　４杯

昨日と変わんないけど、空きっ腹にお酒を入れてはいけません
と言う事を実行…。